Tous les jours, notre peau est confrontée à d’innombrables variations climatiques. Le visage est le premier à être exposé aux pollutions, à une forte chaleur ou à un froid intense. Pour avoir une peau saine au quotidien, il faut se laver le visage régulièrement. Nous faisons le tour du sujet dans cet article.
Pourquoi faut-il se laver le visage ?
Se laver le visage doit être une étape indispensable de la routine de beauté. Ce n’est pas uniquement une question de propreté, c’est aussi une question de santé. Une peau bien entretenue ralentit le vieillissement des cellules épidermiques. Le nettoyage quotidien du visage permet de diminuer l’apparition des agents infectieux accumulés pendant la journée. Selon une dermatologue, les cellules mortes et les allergènes peuvent s’accumuler sur un visage non nettoyé, ce qui pourrait engendrer les irritations ou les démangeaisons, et ce, provoquer des maladies. Outre la protection contre les agressions extérieures, le nettoyage du visage permet également de réduire l’excès de sébum.
Quand faut-il se laver le visage ?
Selon les spécialistes, le nettoyage du visage est recommandé deux fois par jour, soit le matin au réveil ou la nuit avant de se coucher. Cependant, un nettoyage excessif pourrait engendrer le dérèglement du pH, ce qui est à éviter absolument.
Le matin, il est important de suivre le petit rituel de fraîcheur :
Nous n’aurons pas besoin d’un nettoyage en profondeur ni de produit excessif. Il suffit de laver légèrement de manière à retirer la quantité de sébum secrété par la peau pendant la nuit. Ensuite, utilisez un produit naturel, sans paraben ou un produit adapté au type de peau à nettoyer.
Pour information, se laver le visage le matin donne du peps et surtout, rafraîchit la peau.
Le soir, privilégiez le nettoyage en profondeur :
Lorsqu’on dit nettoyage en profondeur, on ne se réfère absolument pas à un nettoyage agressif. Au contraire, quand on se lave le visage, il faut une certaine douceur dans nos gestes. Pour cela, il faut d’abord se démaquiller pour libérer la peau de toutes les impuretés accumulées pendant toute la journée. Dans un second temps, il faudra rééquilibrer le pH en utilisant un nettoyant visage à pH 5 (solution neutre).
Comment procéder ?
Se laver le visage ne se résume pas à le rincer à l’eau. C’est une délicate opération qui nécessite plusieurs étapes. L’objectif est d’avoir un teint éclatant, sans rougeur ni bouton. Toutefois, nous avons tendance à juger que le nettoyage du visage est une action facile et automatique. Au préalable, il faudra se nettoyer les mains. Ensuite, mettez un bandeau pour qu’aucune partie du visage ne soit oubliée.
Voici la suite :
Le démaquillage
Pour commencer, utilisez un lait démaquillant ou de l’eau micellaire. Ce sont notamment des produits nettoyants non dangereux, sans effets secondaires et adaptés à tout type de peau. À l’aide d’un coton imprégné du produit, commencez à tapoter légèrement le contour des yeux (sans frotter). Continuez les mouvements en descendant autour des joues, des lèvres et finissez par le front.
Les soins
À ce stade, vous pourrez rincer le visage à l’eau, ni trop chaude ni trop froide. Une telle température permettra naturellement d’éliminer les bactéries. Comme le visage est une zone sensible, les produits agressifs sont à éviter ! Pour les soins, nous conseillons fortement des produits naturels et adaptés à votre peau tels l’huile d’argan, la crème bio de Mixa ou du lait hydratant. Prenez compte du fait que les soins sont conçus pour hydrater la peau et non pour maquiller le visage.
Le gommage
Cette étape est facultative étant donné que le gommage s’effectue, de préférence, une fois par semaine. Pour ce faire, utilisez des ingrédients naturels, c’est-à-dire, mélangez le sucre avec de l’huile d’olive (du miel pour les peaux sensibles). Appliquez le mélange sur le visage en massant délicatement puis rincez.